Тревога без причины, внутреннее напряжение и чувство беспокойства — новая норма или сигнал о болезни?

Хроническая тревожность может не только ухудшать качество жизни, но и напрямую влиять на здоровье сердца и иммунитет.

В новом выпуске «Доктор 24» вы узнаете:

— можно ли избавиться от тревоги без лекарств
— почему тревога влияет на сердце и мозг
— какие причины усиливают тревожность
— как недосып и соцсети разрушают нервную систему
— когда нужно обращаться к врачу

💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/u/doctor24/