Врач и инструктор по фридайвингу Евгений Бутов объясняет, как это возможно — задержать дыхание на 29 минут. 🔱 Евгений — https://t.me/evgenyboutov2 0:00 — Сегодня говорим о нашумевшем рекорде
0:50 — История рекордов по задержке дыхания
2:00 — Что такое Рекорды Гиннеса
2:51 — Особенности физиологии задержки дыхания с кислородом
5:31 — Как тренироваться к таким рекордам
8:51 — Физиологические ограничения в обычной статике
10:20 — Отличия от гипервентиляции
11:45 — Как Витомир готовился к этому рекорду
16:05 — Что необычного в этой попытке 🌍 Фридайв-туры — https://molchanova.school/trip 🐬 Обучение фридайвингу — https://molchanova.school/basiccourse ✅ Снаряжение для фридайвинга — https://shop.molchanova.school 🏆 Соревнования I ❤️ Freediving — https://molchanova.school/competitions