00:00 Смотрите в программе:
01:35 САХАР, АЛКОГОЛЬ, СОЛЬ, ГЛЮТЕН, ТРАНСЖИРЫ. Обнародован список самых опасных продуктов для мозга человека. Серое вещество довольствуется глюкозой из крови, не прибегая к помощи инсулина. Белая смерть вызывает отеки. Нейротоксин опасен для печени. А при позитивных эмоциях организм сам выработает необходимые вещества. Обилие клейковины современных сортов пшеницы провоцирует проблемы с кишечником. Искусственные липиды портят сосуды. Как увернуться от фуд-киллеров?

11:01 Какая беллетристика про еду сбивает с толку, а где – кладезь знаний? Как не утонуть в советах из соцсетей? Каким должен быть весенний рацион? Спросили у врача-диетолога Светланы Кашицкой.

18:20 Градус активности. К 2050 году тотальная жара может резко снизить физическую нагрузку людей по миру. По данным врачей через 20 с небольшим лет число преждевременных смертей подпрыгнет на полмиллиона. Виной всему глобальное потепление. Доказано, – природная метаморфоза больше всего ударит по знойным странам: Центральной Америке, Карибскому бассейну, восточной части Африки, Азии. Исследователи полагают, – поддержание физической активности на должном уровне не мыслимо без создания «более прохладных городов со специальной инфраструктурой». Как все на деле?