Почему нет радости от успеха? | Невроз, тревога и страх оценки

Вы достигли целей, но внутри пустота?
Постоянная тревога, усталость и ощущение, что “нужно ещё больше” Это не случайность. Это может быть невроз успеха.

Невроз — это не когда ты ничего не можешь.
Это когда ты можешь, достигаешь, стараешься… но не способен остановиться и почувствовать, что с тобой происходит.

Отсюда и постоянная тревожность, и страх оценки, и ощущение, что ты всё время «недостаточно».

Кажется:
вот ещё немного — и станет легче,
вот ещё один результат — и появится удовлетворение,
вот ещё шаг — и можно будет выдохнуть.

Но выдох и ощущение счастья не наступает.

В этом видео Иван Вострецов — клинический психолог и гештальт-терапевт с практикой более 25 лет, супервизор, основатель Международной Школы Гештальта — разбирает, как вообще возникает это состояние, в котором человек вроде бы движется вперёд, но при этом всё сильнее теряет себя.

Смотрите видео, чтобы понять:
— что такое невроз и как он формируется
— как связаны тревога, страх оценки и успех
— почему возникает выгорание и отсутствие радости
— как понять, что вы живёте в невротической гонке
— почему вы не чувствуете удовлетворения даже после достижений
— как вернуть контакт с собой.

_______________________________

Чтобы глубже заглянуть в себя и ближе познакомиться с гештальт-подходом, получите свой бесплатный доступ к нашему курсу на 10 дней: https://school.gestaltonline.ru/demo_profession