🌸 ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ВЕСНА РЕСУРСА»: МАК-карты, телесные и энергетические практики

3 просмотров • 30.03.2026

🌿 ВЕСНА ПРИШЛА. А ВЫ ВСЕ ЕЩЕ В ЗИМНЕЙ СПЯЧКЕ?

Природа пробуждается. Соки идут вверх. Солнце становится ярче. А вы?

Если внутри все еще:
▪️ Тяжесть и апатия
▪️ Нет сил на новые начинания
▪️ Энергия утекает, а куда — непонятно
▪️ Хочется перемен, но не знаете, с чего начать

Значит, пришло время — вернуть себе свой весенний ресурс.

🔥 ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ВЕСНА РЕСУРСА»
с психологами Еленой Арзамасцевой и Ольгой Бартовой

Живые практики — без воды, без теории ради теории. Только то, что работает:

💪 Мускульный тест: какие установки забирают ваши жизненные силы?

🃏 МАК-диагностика: что дает вам энергию?
Метафорические карты покажут то, что вы не видите:
— Где находится ваша сила прямо сейчас
— Что дает вам ресурс
— Какой даже один шаг даст вам жизненные силы

🧘♀️ Медитация: вернуть силы и энергию

✨ Поиск вашего ресурса через неоконченные предложения
Работа с состоянием на глубинном уровне:
— Настройка на энергию роста и обновления
— Ритуал входа в новый сезон с новым ресурсом

Почему это работает?

Потому что мы работаем на трех уровнях одновременно:

🔸 Психологическом — через МАК-карты видим скрытые блоки

🔸 Телесном — через практики возвращаем энергию в тело

🔸 Энергетическом — через состояние настраиваемся на поток

Когда все три уровня синхронизированы — изменения происходят быстро и естественно.

Кому этот интенсив:

✅ Тем, кто чувствует весеннее «пора», но нет сил на старт
✅ Тем, кто устал от зимы и хочет легкости и энергии
✅ Тем, кто хочет понять, куда утекает ресурс
✅ Тем, кто готов работать с собой через тело, карты и состояние
✅ Тем, кто хочет войти в весну не с грузом, а с новым ресурсом

Формат:

🗓 Живые эфиры каждую среду
📹 Записи остаются — можно смотреть в удобное время
💬 Чат участников для вопросов и поддержки
🎁 Бонус: наши личные ответы на ваши вопросы в чате интенсива

Что вы получите:

🔹 Ясность: что именно блокирует вашу энергию
🔹 Освобождение: снятие зажимов и «зимних накоплений»
🔹 Наполнение: практики, которые возвращают ресурс
🔹 Настройку: состояние, с которым вы войдете в новый сезон

Весна не прощает промедления. Она дает шанс — но только тем, кто готов его взять.

Готовы вернуть себе свою весеннюю силу?

Смотрите видео, записывайтесь на интенсив и начинайте пробуждение ▶️

🔗 Ссылка на чат интенсива https://vk.cc/cVX4BJ

00:00 Тема видео
00:38 О внутреннем критике и его влиянии на наш ресурс
02:57 Скрытые поглотители наших сил
07:23 Практика «Мускульный тест»
11:47 Практика МАК «Мой ресурс»
22:31 Медитативная практика «Возвращение сил и энергии»
28:10 Как возвращение себе сил затыкает внутреннего критика
30:08 Практика Присвоение себе ресурса через незаконченные предложения
35:33 Анонс следующей темы интенсива