Можно ли нарисовать своё состояние восстановления?
В этой части беседы с Игорем Лосевым говорим о магическом рисунке как о способе глубокого расслабления, проживании эмоций и восстановлении внутреннего ресурса. Почему рисование помогает соприкоснуться с тревогой, обидой, гневом и другими чувствами? Как через образы, цвета и формы увидеть своё состояние, принять его и трансформировать? И почему для этой практики совсем не обязательно уметь рисовать? В выпуске обсуждаем:
— как рисунок помогает работать с подсознательным напряжением;
— почему эмоции нельзя подавлять;
— как творчество развивает эмоциональный интеллект;
— каким образом через образ можно войти в состояние покоя, безопасности и восстановления;
— с чего начать практику уже сегодня. Это разговор о том, как через простое рисование научиться лучше чувствовать себя, отпускать напряжение и возвращать энергию. Напишите в комментариях: как выглядит ваше состояние восстановления? Какой это цвет, форма или образ? https://t.me/OS_VTO — подписывайтесь на телеграм канал о ВнеТелесном Опыте и Осознанных Сновидениях от ТВ Экстра https://t.me/nepoznannoe_online — подписывайтесь на телеграм канал о НЕПОЗНАННОМ от ТВ Экстра , , , ,