Всем привет! Меня зовут Аня. Эта практика помогает снять напряжение в пояснице и шее, улучшить подвижность тазобедренных суставов и раскрыть грудной отдел. В результате уменьшается скованность, уходит чувство зажатости в теле, улучшается осанка и появляется больше лёгкости в движении. Подойдёт для восстановления, расслабления и бережной заботы о теле 💪🏼🥰