Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️ ► ► ► САЙТ ШКОЛЫ EKO.TORT ► https://myekotort.ru/myekotort?utm_source=rutube ► ► ► ГАЙД по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП десертов и выпечки ► https://myekotort.ru/guide?utm_source=rutube **** ПП мини-хачапури к завтраку. Простой и быстрый рецепт ароматных домашних хачапури. Можно разнообразить меню и сделать еще и ПП пиццу👌 С высоким содержанием белка🔥 И калорийность, девочки, просто шик! КБЖУ на 100 гр 163/15/8/11🔥
В порции 6 шт. 📌Ингредиенты: • шпинат нашинкованный 30 гр
• творог 5% в брикете 200 гр
• легкий сыр, тертый на средней терке 70 гр
• яйцо С0 1 шт
• рисовая ц/з мука  50 гр
• разрыхлитель 2 гр
• сметана 15% 40 гр
• соль 1,5 гр Вы можете использовать этот рецепт и как основу для ПП пиццы на сковороде 🍕 Все очень просто⤵️ Распределяем массу по дну всей разогретой сковороды и жарим до румяной корочки. Переворачиваем, сразу посыпаем тертым сыром, выкладываем слайсы томатов, жареных грибов или других любимых овощей. Накрываем крышкой и готовим на низком нагреве, пока низ основы не подрумянится. **** ► Также рекомендую вам подписаться на мой телеграмм канал  ►►► https://t.me/kriozerova — тут я делюсь всеми секретами выпечки без муки и сахара, которые не узнаете в интернете, а еще своими результатами, и неудачами. 🎁 Вас ждет много подарков в закрепе ТГ канала ****
На моем канале вы узнаете, как приготовить вкусные десерты из натуральных продуктов, которые будут радовать не только ваши вкусовые рецепторы, но и ваше здоровье. Я активно экспериментирую с различными рецептами и ингредиентами, чтобы предложить вам самые вкусные и полезные варианты десертов, а так же учу на этом зарабатывать❤️ **** Желаю вам удачи в приготовлении ваших полезных шедеврах без сахара! ► Telegram https://t.me/kriozerova
► Вконтакте https://vk.com/eko_tort
►Подписывайтесь на мой Rutube: https://rutube.ru/channel/42285725