Ты давно знаешь, что пора что-то менять. Отношения. Работу. Формат жизни. Иногда даже произносишь это вслух. Но проходит месяц. Потом ещё один. И ты всё ещё здесь. В этом выпуске я говорю о том, почему мы можем стоять на пороге годами.
Не потому что глупые. И не потому что слабые.
А потому что внутри нас одновременно живут надежда, страх и привычка терпеть. Мы надеемся, что всё само наладится.
Боимся, что дальше будет хуже. Сомневаемся, что справимся сами.
И постепенно привыкаем к тому, что «ну хотя бы так». В этом видео — про: — почему решения из головы дают откаты
— как надежда превращается в ловушку
— почему страх неизвестности сильнее реальной боли
— что происходит с телом, когда мы долго предаём себя
— и как возвращается внутренняя опора Если ты сейчас на пороге — не важно, месяц или четыре года — посмотри это видео спокойно.
Иногда достаточно честно увидеть реальность, чтобы внутри что-то сдвинулось. Мягкий старт — Это три аудио и практика, чтобы выйти из головы в тело и начать возвращаться к себе — мягко, без рывков Чтобы попробовать — переходи по ссылке https://natalialeroux.ru/breathwork 🔗 Полезные ссылки:
📩 Записаться на работу со мной: https://t.me/coach_leroux/2871
🌐 Мой сайт: www.natalialeroux.ru
📱 Instagram: @natali_leru
💬 Telegram: @coach_leroux Обо мне:
Меня зовут Натали Леру. Я сопровождаю людей в переходных этапах, когда старые опоры рушатся, а внутри ощущение: «Всё есть, кроме ощущения жизни».
Я помогаю вернуть энергию, внутреннюю опору и контакт с собой — через дыхание, тело и осознанность.
—