Снять Боль в Плече и добиться восстановления движений можно одним упражнением. Оно не вызывает боли, простое, но требует точного выполнения. В ролике детально разобраны все нюансы этой практики.
С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements
И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev